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運動不足解消のためのアクアトレーニング

更新日：2023-07-19

普段なかなか運動ができていない方を対象に、水中ならではの運動方法で日頃の運動不足を解消できるプログラムを実施します。今回は、アクアフィットネスセラピー国際総会日本代表講師を務めた経験もある大貫那知子さんをお呼びして開催します。一緒に運動不足を解消して暑い夏も元気に乗り越えましょう！

①7月30日（日）　11:30～12:30
②8月20日（日）　11:30～12:30

東京アクアティクスセンター　サブプール　半面　(江東区辰巳2-2-1)

15歳以上（中学生除く）の運動不足を感じている方

各40名※定員になり次第締切となります

1,000円

水着、スイムキャップ、タオル、飲み物　等

大貫　那知子氏
2019・2021　アクアフィットネスセラピー国際総会　日本代表講師
ADI＆AEA認定　アクアフィットネスインストラクター
NASⅯ CPT NASM認定　パーソナルトレーナー

開催期間	2023年7月30日(日)、8月20日(日)
開催時間	11:30～12:30
開催場所	東京アクアティクスセンター　サブプール　半面　(江東区辰巳2-2-1)
アクセス	ＪＲ京葉線「潮見駅」徒歩約15分東京メトロ有楽町線「辰巳駅」徒歩約10分りんかい線、ＪＲ京葉線「新木場駅」徒歩約20分
主催者	公益財団法人東京都スポーツ文化事業団/東京都
募集人数	各40名※定員になり次第締切となります
お申込対象	15歳以上（中学生除く）の運動不足を感じている方
料金	1,000円
お申込方法	https://smilesports.jp/event/tac/post_166.html 電話での申込み希望の場合は、スマイルスポーツ事業センターまでお掛けください。＜スマイルスポーツ事業センター＞※電話受付時間　平日 10:00～17:00 フリーダイヤル　0120-612-001／携帯電話から　03-6380-4243
お問い合わせ先	<東京アクアティクスセンター　サービス担当> 電話番号　03-5534-6410 ※電話受付時間　平日10：00～17：00
関連URL	https://smilesports.jp/event/tac/post_166.html（スマイルスポーツ）
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